Rodzina, czy psychoterapeuta? Kto pomoże bardziej?

Czy psychoterapeuta zawsze będzie skuteczny i czy czasami lepiej skorzystać z pomocy kogoś bliskiego? Zastanówmy się kiedy kontakt z osobą bliską naszemu sercu może przynieść zadowalające efekty w naszej terapii.

Gdzie znaleźć dobrego psychologa?

W ciężkich chwilach, w których nie dajesz już sobie rady sam ze sobą warto skorzystać z pomocy osób trzecich, które popatrzą na Ciebie świeżym spojrzeniem. Możesz porozmawiać np. z rodziną, albo skorzystać z porady psychologa, który z problemami tego typu ma styczność na co dzień.

Kiedy odwiedzić gabinet psychoterapii?

Coraz szybszymi krokami nadchodzi do nas zima. Aura sprawiająca, że nawet najsilniejszy ludzki organizm potrafi popaść w depresję. Jak sobie skutecznie z nią radzić? Jeżeli spróbowałeś już wszystkiego, rozmowy z najbliższymi nie dają ukojenia, a stan Twojego zdrowia psychicznego jest bliski kompletnego wyczerpania… Być może warto odwiedzić gabinet psychoterapii?